Även denna vecka innehöll tre träningspass på gymmet. Men jag var ute i lördags och skottade snö i 1½ timme. Det måste väl också räknas som träning.
Måndag: Spinning, 45 min & styrketräning 15 min
Tisdag: Body Pump 55 min
Onsdag: --
Torsdag: Body Pump 55 min
Fredag: --
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar