IKEA

Idag ska jag och mannen en sväng till IKEA för att inhandla bokhyllan "Expedit". Vi hopps ju också att köpa en och annan julklapp, värmeljus och servetter.

Bild: ikea.com

Erik vann

Den som till slut vann kampen om tittarnas röster blev Erik Grönwall

Se själva om ni tycker att Erik var värd att vinna. Det tycker jag!

Idol final

Bild: TV4


Ikväll står det mellan Calle och Erik, vem vinner???

I kvällens final ska idolerna framföra tre låtar var, en låt som respektive idol har valt själv, en låt som publiken har valt samt vinnarlåten.

Calle har framfört följande låter:

Calle valde: Rock and roll med Led Zeppelin
Publiken valde åt Calle: With a little help from my friends (Beatles)
Vinnarlåten: Higher

Erik har framför följande låtar:

Erik valde: The final countdown (Europe)
Publiken valde: The show must go on (Queen)
Vinnarlåten: Higher

Jag tycker att Erik har gjort bäst ifrån sig ikväll och han är värd att vinna. Vi får se om jag har rätt, om 46 minuter avgörs det.

På tv.4.se kan du redan nu förhandsboka vinnarlåten....

Clas Ohlson kommer till stan

Nu blir alla män inklusive min man som bor i Södertälje glada. I april 2010 kommer Clas Ohlson att öppna butik i Södertälje. Butiken kommer att ligga i Luna gallerian i biografen Roxys lokaler.

Jag säger bara grattis till alla män i Södertälje, nu kommer ni att få ett "gubbdagis" att besöka när helst ni vill.

Födelsedag

Idag ska jag bara njuta av att det är min dag.

Julmat

Veckorna innan jul tänker nog många hur de ska klara julhelgerna utan att gå upp i vikt. Vad kan man äta och vad ska man undvika?

Här ser du exepmel på mat som du kan äta samt mat som du bör undvika från julbordet.

Mat du bör undvika!

Julost
Den röda julosten har en fetthalt på 40% och är en riktig fettbomb.

Prinskorv
Prinskorv innehåller djurfett som är av den värsta sorten för våra blodfetter. Det är även Kolestorolbildande.

Janssons frestelse
En äkta Janssons frestelse innehåller massor med grädde och smör (mättat fett). Ett högt intag av mättat fett bidrar till en utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar.

Ris á la malta
Ris á la malta innehåller massor med grädde som inte är bra om du vill hålla vikten.

Gravlaxsås
Gravlaxsåsen är baserad på olja som innehåller 100% fett.

Paté
Ju finare en paté är desto mer fett innehåller den, inte bra för blodfetterna.

Mat som du med gott samvete kan äta!

Julskinka
Julskinkan är mager och innehåller mycket protein. Äter du julskinka får du i dig mineraler och spårämnen som bland annat behövs för ämnesomsättningen.

Lutfisk
Lutfisk är mager och innehåller mycket proteiner. Äter du lutfisk får du i dig värdefulla mineraler och spårämnen som selen, D-vitamin och jod.

Gravad och rökt lax
Rökt och gravad lax innehåller de viktiga omega-3-fettsyrorona som är bra för kroppen och balansen i blodfetterna.

Brysselkål
Brysselkål innehåller mycket järn som förebygger trötthet och blekhet. Grönsaken innehåller också antioxidanter som är sjukdomshämmande.

Jewels of India

I fredags var jag en sväng på Indiska spanade in kläder och fastnade för en supersnygg klänning från kollektionen Jewels of India.
Denna kollektion lanserades i mitten av november 2009 och är gjord av designen Preeti S Kapoor. Kollektionen för Indiska innehåller mycket färg, broderi och sammet och förutom kläder så innehåller den även inredning.

Bild: Klänning Sunali från indiska.com



Klänningen är lite odd molly inspirerad, det är väl därför jag är så förtjust i den.