onsdag 1 september 2010

Body Pump release 75

Denna veckan släpps release 75. Äntligen för nu är man allt bra trött på 74:an. Förhoppningsvis får jag tillfälle att prova nya releasen på fredagens body pumppass.

Här har ni låtlistan

Warmup: Fever - OneZeroOne
Squats: Watcha Say (B-Tastic Remix) – Henry Blank
Chest: Shut it Down – Pitbull featuring Akon
Back: Wherever you will go (Handz Up edit) – Jan Wayne
Triceps: Bad influence - Pink
Biceps: Cowboy Casanova – Carrie Underwood
Lunges: I will be here – DJ Lotus
Shoulders: Ravers in the UK (Hypasonic Remix - Manian
Abs: More - Usher
Cooldown: Whatava Want from me – Adam Lambert

2 kommentarer:

  1. Mia Friari Söderholm2 september 2010 kl. 11:48

    Elisabeth! Vad glad jag är att jag hittade din blogg, precis i mina intressen! ;-) Mode, utförsäljningar och inte minst LesMills-releasen!

    Såg oxå att du var i Kivik tidigare, synd att jag inte visste det, då hade jag bjudit på fika. Vi har tillbringat hela sommaren på Moriabacken 18 (nedanför hotellet).

    Vi ses nästa vecka! Kram Mia FS

    SvaraRadera
  2. Kul att du hittade min blogg och att du gillar den. Ha en trevlig helg
    Kram Elisabeth

    SvaraRadera